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  • 产妇饮食食疗方

    山楂煮粥 取山楂15克，大米60克，红糖10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米，红糖煮成粥食用。具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露...小腹持续疼痛。 龙眼肉煮粥 龙眼15克，红枣15克，粳米50～100克一起煮粥，加红糖少许调味，每日服二次，能安神养心，健脾补血，适用于产后贫血，心悸失眠，体质虚弱者。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21434215450.html

  • 幼儿膳食宜4少1多

    ◆少糖 多吃糖易患龋齿，还易使儿童冲动任性、爱发脾气、好哭闹。但少儿适量服用红糖，可增加食欲，补充身体必需的核黄素、胡萝卜和钙、锌、铁。 ◆少盐 由于儿童的肾脏发育还未完善，不能排除滞留在体内多余的钠，因此吃得过咸会为今后诱发肾病和高血压埋下祸根。 ◆少酱油 酱油经发酵制成，含有多种微生物，而儿童胃酸分泌少，肠的吸收功能不强，多种微生物作为变应原，容易引发儿童变态...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22252215713.html

  • 腐竹预防心血管疾病(图)

    时，注意不要与蜂蜜、橙同吃，因为会影响消化吸收，而豆浆则不宜加红糖，加白糖也要待煮熟离火后才能加。 ...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11512237845.html

  • 红薯有助益气通乳

    补益脾胃 红薯粉40-50克，面粉100克。冷水调匀，煮成粥，加红糖适量，空腹食用。治脾胃虚弱，食欲不振，消化不良等症。 润肠通便 红薯200克，红枣30克，将红薯去皮洗净，切小块，加水适量，煮熟食用，早、晚各1次。治习惯性便秘。 益气通乳 白心红薯200克，粳米100克。将红薯洗净去皮，切成块，同粳米入锅内加水煮成粥。每日2次，温热食用。治产后...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/12071892535.html

  • 关于健康饮食的十八个经典谎言

    过土豆烧牛肉的人都知道，土豆的吸油力是很强的。　　17、红糖比白糖更有益　　红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的，红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些，其中所含的葡萄糖和纤维素也较多，而且释放能量较快，吸收利用率也更高。但是，红糖所含的糖分、热量几乎和白糖一样。而且，红糖的味道不如白糖那么甜，人们在喝茶和咖啡时自然而然就会多放些，所以其实红糖有时候比白糖更危险。　　18、蔬菜生吃更健康　　不少蔬菜生吃...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/13370237342.html

  • 素食者提倡营养补救

    维生素C协助才能转变成造血所需的铁形式，因此，多吃一些同时富含铁质和维生素C的食物，如葡萄干、红枣。红糖中铁质丰富，可以红糖代替白糖。多吃含有维生素C的蔬果，也能帮助身体吸收铁质。减少含铁高的果蔬与妨碍...

    佚名

    |素食|食者|者提|提倡|倡营|营养|养补|补救|救|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742171063.html

  • 素鱼干

    　　有一道菜,我非常喜欢，叫“素鱼干”。 　　　　制作“素鱼干”的主要原料是豆腐，辅料是生姜，作料则以红糖为主，也投入少许的食盐。烹调的程序是，先把豆腐油炸，直至白白嫩嫩的豆腐外面包装了黄色而有些脆的皮子。然后捞出，再拌入生姜，和进红糖、食盐，用旺火炒。至生姜熟了，即可起锅。这道菜成本不高，烹调工艺也不复杂。但是，却非常地好吃。不油不腻，甜中带咸。那豆腐、那生姜，都好像变异了，特可口、特...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12413314274.html

  • 胡萝卜泥与米汤治疗腹泻(图)

    症状，大便稀薄多泡沫、色淡、无臭味，此类患儿可喝点姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，红糖少许，将生姜切片，与茶叶加适量水一起煎煮，待沸后加入红糖，随意饮服；湿热型腹泻患儿表现为发热、舌苔厚腻等症状，大便...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08443415951.html

  • 玫瑰花的药用价值

    鲜艳、味香等特点，可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美容养颜的奇特功效，实为待客馈赠之佳品。 　　功效4：民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的作用。 　　其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分钟后，滤去花渣，再熬成浓汁，加入500—1000克红糖，熬成膏状即可。 　　如服用时间长，可放进冰箱，每天服用1—2茶匙。长期使用，效果更佳。 ...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/12052195152.html

  • 绿豆薏米汤 解热祛湿健脾

    10碗量），武火煲沸后，改文火煲1个半小时至2小时便可。可为甜食亦可为淡饮。甜食则加入适量红糖，淡饮则加入适量食盐，此量可供3~4人用。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12481514320.html
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